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| Como vencer o medo, e deixar de procastinar |
Você passa horas assistindo a vídeos no YouTube, até que finalmente
percebe que o seu prazo está acabando e começa a entrar em pânico. Você
encontra alguma motivação para agir, mas não é tão fácil. Você ainda
pode adiar um pouco mais, e a única diferença é que agora está um pouco
mais estressado. E chega um momento em que você encontra forças
suficientes para começar e terminar uma tarefa e alcançar um bom
resultado, mas este ciclo infeliz começará novamente na próxima vez que
você receber uma tarefa.
Se você se identifica com esta
história, você é um procrastinador, mas não é culpa sua. Este livro é
projetado para dar a você o poder de mudar. Vou ajudá-lo a compreender
as razões psicológicas que o levam a adiar as coisas e revelar a você
técnicas poderosas, de aplicação comprovada, para ajudar a superar os
hábitos atuais de procrastinação, para o resto de sua vida.
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